ふれあい脳若トレーニング講座。

お休みの方もいらっしゃいましたが、暑いのに元気にご参加ありがとうございます。

今日も嬉しいことが。
デイに行かれると言うことでお辞めになった91歳。
歩いて遊びに来てくださいました。
90歳と91歳のお仲間がまた参加できるようになった事。
本当に嬉しいです。

『楽しんでやってくださいね』とお声かけすると、iPadの使い方もちゃんと覚えていました。
そして！！
なんと！！
短期記憶トレーニング。
9問正解です！👏👏拍手

この脳若トレーニングは、ちゃんと実証してくれました。
講座の初めのBB体操。
ブレインとボディーをつかう体操です。
指先を合図に合わせて、指示通りに折っていきます。
なかなか難しく。
でもそれが可笑しくて！
ゲラゲラ笑いながら指先を使います。😂
指先がほぐれれば、肩もほぐれ、頭もスッキリ！

その後は、コミニケーショントレーニング。
表示された料理を食レポしてもらいます。
ここも大いに笑い！🤣

その後、短期記憶（今覚えたことをすぐに思い出す）トレーニング。
しっかり、頭も心もほぐした後に、記憶力を鍛えるので皆さんよく覚えられます。
トレーナーをやっていて、
（そうそう！これよ！これ！）と思う瞬間です。

その後はアプリを使って楽しくゲーム。
しっかり、脳を鍛えました！

私も楽しい。
みんなも笑う。

楽しい時間をありがとうございました！

脳若

脳若トレーニング

脳若ステーション石岡

脳の若返り

脳の活性化

介護予防

フレイル

脳トレ

みつおか式脳若トレーニング

シニアの講座