今年最初の脳若トレーニング 2025年1月5日 最終更新日時 : 2025年3月30日 k.itoga 地域のミニサロンです。本日は、春の海が流れる中、アプリで福笑いをやりました。大盛り上がりでした。脳トレの後は、シルバーリハビリ体操。その後に、スクエアステップ。 他の会場よりも、グッと年齢は高くなり、最高年齢91歳。平均年齢は、80越え。でも、みなさん手分けしてお手伝いしてくれます。私達地域の道標。いつまでも、お元気でいてください。 ミニサロン 脳若 脳若トレーニング 脳若ステーション石岡 介護予防 地域に根ざした Follow me! FacebookXBlueskyHatenaPocketCopy