今年最初の脳若トレーニング

地域のミニサロンです。本日は、春の海が流れる中、アプリで福笑いをやりました。大盛り上がりでした。脳トレの後は、シルバーリハビリ体操。
その後に、スクエアステップ。

他の会場よりも、グッと年齢は高くなり、最高年齢91歳。
平均年齢は、80越え。
でも、みなさん手分けしてお手伝いしてくれます。
私達地域の道標。
いつまでも、お元気でいてください。

ミニサロン

脳若

脳若トレーニング

脳若ステーション石岡

介護予防

地域に根ざした

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です