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nouwaka.ishioka

脳を若返らせる講座。
あっという間に最終回です。
本日の想起トレーニングは、
病院の診察科をできるだけ多く思い出してもらいました。
知ってるけど思い出せない！
短期記憶トレーニングは、とうとう16を覚えていただきました。4問、6問で
覚えられなくても、16問になると倍くらい覚えられます。
脳は使えば蘇る。

アプリでは、時間計測。
自分が思っている時間と実際の時間のと差を認識しました。
本日も楽しい時間でした。
天気が悪く、残念ですが、筑波山が見えませんでした。
恋瀬川です。
「飛んで埼玉」の千葉と埼玉の合戦したロケ地です。

筑波山も恋瀬川も
ありがとうございました！
#脳若
#脳若トレーニング
#石岡市
#脳の若返り
#介護予防
#認知症予防
#脳トレ
#高齢者の講座

イバセキロハスカルチャーにて
脳若トレーニング講座。

本日は、ヒントでお絵描き。
キーワードを３つ出して、キーワードから連想する事を絵に描いてもらいました。
発想がさまざまで、皆さんとても上手です。
短期記憶トレーニングは、国旗です。

綺麗な会場を開催できることに感謝です。

女子高生のように、たくさん笑いました。
楽しかったです！

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脳の若返り講座
第3回目
今日も、しっかり脳に汗をかいていただきました。
短期記憶トレーニングは、耳で覚える短期記憶。
遅延記憶トレーニングは、煽り運転の事をやりました。
その他にも、昔の事を思い出したり、昭和43年の新聞の内容を話し合ったり。
あっという間に、終わりました。

次回が最終回です。
しっかり脳に刺激を与えていきましょう！
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脳の若返り講座。
第2回目。

今、覚えた事をすぐに思い出す「短期記憶トレーニング」は、4.6枚の絵をスライドで覚えてもらいました。
その後9、12個にチャレンジ。
数が多い方が脳が刺激されて、たくさん覚えられますね。

アプリタイムは、
お金です。
釣り銭をいかに少なくもらうかのトレーニング。
真剣です。

最後、講座の始めに覚えた事を最後に思い出していただく「遅延記憶トレーニング」では、アマビエを描いて貰いました。
人々に描いたアマビエを見せて第8波を封じ込めましょう！

外は、筑波山が見える景色。
今日も無事に見守ってくれてありがとうございました！

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舟島ふれあい脳若トレーニング講座。
新しい方が入られました。
嬉しいです。

今日もしっかり、脳を鍛えました。

あいにくの雨ですが、紅葉が綺麗です。
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スマホ講座7回目。今日からすこーし

スマホ講座7回目。
今日からすこーしだけ難しく感じられたかもしれません。
しかし、受講生さんのやる気のテンション上がりっぱなしです。
「わからないなんて！言ってられない時代なのよ！頑張るしかないのよ！」と熱いのお言葉！
私のテンションも上がります！笑
丁寧に丁寧に丁寧にしっかり何度も言います!
遠慮なく聞いてください！

講座修了後！
入口でZUMBAの話で盛りあがり。笑

私も含めて受講生さんと、ZUMBAのフリを踊る！🕺
大笑！

今日も、楽しかったです！

となりの神社に、いつものご挨拶。
今日もありがとうございました！

#スマホ講座
#シニアの講座

2か月ぶりにミニソロンにてのミニミニ脳若。
開始前に、スクリーンを破きました。苦笑

今日は道路標識短期記憶トレーニングをしっかりやりました。

ミニミニですが、しっかり脳に汗をかきました。
この後は、スクエアステップ！
朝からしっかり鍛えてます！

#石岡市
#ミニサロン
#東の辻ミニサロン
#脳若トレーニング
#脳若ステーション石岡
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また新たに、脳若トレーニング講座が始まりました。
第一回目です。
今回も、また抽選を勝ち抜いてきた皆様。
本当本当に、応募してくださってありがとうございます。泣
こんなトレーニング講座がある事をまず知っていただきたい！
それだけ。
こんな楽しい、そしてこれからの人生、イキイキ暮らすための第一歩です。
今回の出会いが、なんらかの縁でありますうに！

今日は、脳を若くする３つのポイントを覚えていただきました。

今覚えた事をすぐに思い出す短期記憶トレーニング。
昔を思い出す回想。
頭の中に入ってることをたくさん思い出してもらう、想起トレーニング。
アッ!という間に時間が過ぎました。

拍手をいただき。
また感動。
近くには、霞ヶ浦。
なんて爽やかなんでしょう！

これから、しっかり脳を若返りしていきましょう！
#脳若
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#タブレットを使った学習
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イバセキロハスカルチャーにて、
脳若トレーニング講座。
本日、全員参加です！
嬉しいです。
元気にお会いできることが、何よりの喜びです。
脳と体を同時に使うトレーニングでは、目も使いあたまも混乱！
大笑いです。

コミニケーショントレーニングでは、よくある話を過程してのトレーニング。
本日は、町内の役員をやってほしいとお願いに来た人と断りたい人。笑
穏便にお話しするという条件付きです！
笑
盛り上がりましたねー
大笑

講座終了後は、恒例の未亡人会。やっとみんな揃いました。
景色の良いカフェで。
#脳若
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##脳若ステーション石岡
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#脳トレ
#タブレットを使った学習
#シニアの講座
#高齢者の脳トレ

タブレットを使った脳の若返り講座！

抽選に勝ち抜いて来てくださってありがとうございます。

頑張ってしっかり脳を若返らせましょう！

手を振りながら挨拶する光景は、もはや学校！
私もテンションMAXに上がります！

本当にありがとうございます！
頑張ります！
#脳トレ

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#シニアの学びの場
#脳若ステーション石岡
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阿見町舟島ふれあいセンター「脳若トレーニング」
本日は、全員出席。
そして！体験の方が３人も来てくれました!👏
賑やかな脳若トレーニングができました。
脳若ディスカッションでは、衝撃を受けた食べもの。
思い出が蘇ります！

お話の中で、いつも綺麗なAさん！
戦後の食糧難だった頃にたべた、福島の「じゃんから」の甘さが忘れられないとの事でした。
他にもチーズやフルーツパフェたい焼き等。
今では当たり前にある食べ物ですが、初めて食べた時には衝撃的だったんでしょうね！
楽しかったです！

舟島ふれあい脳若トレーニング講座では、お仲間を募集してます
#脳若
#脳若トレーニング
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#脳若ステーション石岡
#ict脳若ステーション石岡
#介護予防
#シニア講座

毎日毎日、色々な地域で講座ができる喜び。
本当に嬉しいです。

阿見町の公民館での「かんたんスマホ講座。」
最終日です。
楽しかったですねー！

最終日は、分からなかったことの復習です。
質問が飛び交う事が嬉しいです。
それだけスマホを使ってくれているという事。
最後は館長さんから、修了証の授与。
帰り際のお別れも名残惜しくて。

帰り際に、生徒さんに
「この講座を受講して、便利だなと思いました。
スマホを活用しながら、でもスマホに頼りすぎてもいけない。今ある自分の能力や機能も大事にしなければいけないなと思いました。」と言われました。
そうですね！
大正解の答えですね！

スマホは、怖くない。
不便な世の中ですが、
どうか、上手にスマホと共存していただいたいと思います！
#スマホ講座
#阿見町
#脳若ステーション石岡

こんなに綺麗な青空の下。シニアか

こんなに綺麗な青空の下。

シニアかんたんスマホ講座第2回目。
今回はインターネット（特訓）笑
楽しかったですね〜！
知らない花を調べたり、読めない字を調べたり。
わからないことは、もう自分で調べる事ができます。

毎回書いてますが。
講師の私が一番楽しいかも笑

スマホがあれば、日々の生活が便利に豊かになります。
上手に使えば楽しい人生。
#シニアのスマホ講座
#スマホ講座
#石岡市

イバセキ脳若トレーニング講座。
お休みがお二人でしたが、今日も楽しくトレーニング。
講座の前に、映画石岡タローの話で持ちきり。
なんと！新証言。
タローは、石岡中にも来たことがあると！
なんと！
だから、東小学校まで送って行ったのよー！
と。

ハロウィンにちなんで、西洋のオバケと、日本のお化けを出来るだけ多く思い出してもらいました。
人魂はお化けか？？笑

脳と体を同時に使うBB体操。

帰り道、近くの広場から見た筑波山。
綺麗です。
#脳若トレーニング
#脳若
#脳若ステーション石岡
#ict脳若ステーション石岡
#介護予防
#脳の若返り
#脳トレ

初めての会場、鉾田市にて「はじめてのLINE講座」やらせていただきました。
緊張しました。
年齢層も60代から80代。
安全に楽しく便利に活用していただけるように一生懸命やらせていただきました。
「へー！」とか「そうか、」言う声があがるとすごく嬉しいです！

わたしも色々勉強させていただきました。

最後に受講された方に？こんな素敵な手紙をいただきました。
泣きそうです。😹

どうぞ！スマホライフを楽しんでください。

アンケートに、受講したい講座という欄があり
「脳若トレーニング」と書いてありました。
(*^◯^*)
#スマホ講座
#脳若トレーニング
#シニアのスマホ教室

舟島ふれあい脳若トレーニング講座。
少し寂しい会でしたが、元気に脳を鍛えました！

想起記憶トレーニングでは、オーケストラの楽器を思い出してもらいました。
ジェスチャーが入ったりして記憶を呼び覚ましていただきました。
続ける事で、今の自分でを現状維持。

頑張ります！
#脳若トレーニング
#介護予防
#脳若
#脳の若返り

阿見町にて、第2回目スマホ講座。本

阿見町にて、第2回目スマホ講座。
本日は、Googleの活用方法です。
スマホを使っていると様々な？？？が出てきます。
もう自分で解決できますね！

今日の講座はよかったねー！
勉強になりました！
なんて言われると、とても嬉しいです！

席から立ち上がってQRコードを読み込んだり、お花を調べたり。

スマホは楽しいですよ！
#スマホ講座
#スマホ楽しい

新しい回の第一回目です。
緊張します。
どんな方が参加されるのか。
ドキドキの初回です！

受講されてる方のお顔が、ハッと明るくなる時がある。
その顔を見るのが1番嬉しい！
今日も、楽しかったです！
ありがとうございました。

#石岡市

ちょっとさみしい脳若トレーニング。
本日は、体調を崩してお休みされている方が少し多かったです。
お大事に。
少人数だからこその、しっかりした脳若トレーニング。
遅延記憶トレーニングは、最近気になったニュースをみなさんに書いてもらい、講座の最後に思い出してもらいました。
「クリミアの橋崩壊」
クレミア？クリミア？
いい問題です。

短期記憶トレーニング。
数字です。

BB体操。
しっかり頭を混乱してもらいました。笑
アプリタイムも、少々長めに！
無言で無心。

次回は、皆さんの元気な顔がみれますように！

#石岡市
#脳若トレーニング
#脳若
#脳の若返り
#脳若ステーション石岡
#ict脳若ステーション石岡
#脳トレ
#介護予防

はじめての会場でのこうざです。
「初めてのスマホ講座」
大人数で講座でドキドキします。
今回は、助っ人が来てくれたので頼もしかったです。

本日の内容は、基本的な操作方法です。
しかし、今まで気がつかなかったところのお話をさせていただきました。
来週もよろしくお願いします。

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