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nouwaka.ishioka

脳の若返り講座
毎回、時間前には全員お揃いになられてスムーズに始まれます。
ありがとうございます。
今回も笑いあり、きゅんと感動したり。
講師の私にとっても有意義な時間でした。
講座の最初の遅延記憶トレーニング。
今回は、マークを覚えていただきました。
知っていれば、配慮してあげる事ができたかもしれない。
そんな思いから題材にしてみました。

コミニケーショントレーニングでは、30秒スピーチ。
お題に、感謝したい人というのがあり
男性の方が、静かにお母様の事をお話ししていただき、30秒間でしたがグッと込み上げてきてしまいました（ ; ; ）

回想の時間には『衝撃的だった食べ物』を思い出してもらいましたが、
最年長の男性。『母の作った混ぜご飯』をお話ししてくださり。
またもや（ ; ; ）

いつの時代も、いくつになっても母は母...

毎回毎回お休みもなく、みなさん一生懸命に参加していただき本当に感謝です。
ありがとうございます。
#脳若トレーニング
#脳若
#脳を活性化
#nouwaka
#介護予防
#脳トレ講座
#回想法

『シニアのためのスマホ講座』３回目
シニアという名がついた講座名が、広報に載りましたが...
やはり使いたくない名称です。
だって私もシニアだから。。。😭

「高年齢者等の雇用の安定等に関する法律」では、高年齢者は55歳以上とされる
と....記述あり、、、

さて、今回はLINEデビュー！って方がいらっしゃいました。
設定に関しては、みなさん？がそろそろ点滅しはじめますが、しっかり丁寧に。
人生の先輩達との、講座はとても楽しいです。
感心したり笑ったり励ましたり。

帰りにLINEデビューの方から、
いゃ〜これから忙しくなります。
電話で済ませればいいと思っていたものがLINEになりますから！家に帰ってゆっくりやらなくちゃ！
と笑って帰っていかれる後ろ姿に手を振りながら
『頑張ってぇ！』
嬉しいです。本当に！

スマホは楽しいですよ。
#スマホ講座
#シニア
#高齢者とは

スマホ講座。例によって。ノンスト

スマホ講座。
例によって。
ノンストップで写真撮り忘れ。
楽しい。なんて楽しい。

この回は、LINE第2回目。
LINEの便利な使い方。
皆さんの顔が、ふぁっと！明るくなる瞬間を見るのがとても楽しい。

前日のドッカンドッカン！のカミナリ。
隣の神社は無事であった。
いつもありがとう

#スマホ講座

かんたんスマホ講座第2回目。 7／15号

かんたんスマホ講座第2回目。
7／15号の広報でお知らせ。
２５日締め切りとかなり期間が短かったのにも関わらず定員に８名のところ30人応募と。
本当に本当に嬉しいです。(*☻-☻*)
開始30分前には、何人もおいでいただき。
まだ２回目だよね？？？
というほどの和気あいあい！入学式の次の日みたいな雰囲気です。
名前知らないけど、話が弾むみたいな。
今日は、実践編です。
いやー楽しかったですね！
質問がバンバンくるのが嬉しいです！
中には、『電子辞書を買おうと思っていたけどやめようかな（笑笑）』と言われる方も。

スマホを教えてますが、スマホで全て完結させようとは思いませんとお話ししました。
じっくり調べたいことがあれば、図書館や人に聞いて調べる方がよい。
スマホを活用するということは、自分大事な時間を上手に活用するためにお使いくださいと。
『辞書を使って調べることもできる世代です。
いわばこちらの方が二刀流！』
とみんなで笑いました。

スマホは怖くないですよ
#スマホ講座

脳若トレーニング講座。
こちらの講座は、場所をかえながらもメンバーも変わりながら約7年やってます。
本当にありがとうございます。
現在は、旭台会館をお借りしております。

今回はオリンピックや、株価の暴落のニュースがありましたので、世界の通貨の想起トレーニング。

脳にもしっかり汗をかいてもらいました。

お！ここにも子供向けプログラミング講座の案内がありました！
頑張れー
#脳若トレーニング
#脳若トレーニング石岡
##脳若
#脳の若返り
#介護予防

スマホ講座４回目。 LINEに入りました

スマホ講座４回目。
LINEに入りました。
基本をしっかりやります。

いつものように...写真撮り忘れ...
気がついたら皆さん帰った後って....
苦笑い😅

よって空のお教室を。

今回も早い時間から皆さん集まっていただき欠席もなく。
本当にうれしいです。
質問もたくさん手が上がり。
途中、「もうダメかも..わかんない...」と泣きの入る方もいました。
でもね！でも！
お隣や前後の方が「大丈夫だよ！」励ましてあいながらやってるのを見ると、「部活だ！」と思いました。

初めてLINEをやられる方。
もうすでに活用されている方。
わかる人がわからない人に教える。
とても良いコミニティーができてると。
本当に感動してしまいます。

隣の神社。
手入れも行き届いてます。
いつもいつもありがとうございます！
#シニアの講座
#スマホ講座。

今月号の広報。
包括センターさま主催『認知症あんしん講座』３回のうち２回担当させていただきます。
一生懸命やります。
#認知症あんしん講座
#脳若
#脳若トレーニング
#介護予防
#脳の若返り
#脳若ステーション石岡
#ict脳若ステーション石岡

本日、第一回目です。約3倍の当選率

本日、第一回目です。
約3倍の当選率だったそうです。
本当にありがとうございます！
一生懸命，お役に立てる講座になるようにがんばります。

今回も白熱しすぎて、終了。
写真撮り忘れ😭

タブレットを使った脳の若返り講座。
第3回目です。

開始時間前から、みなさんお座りになって待っていただきありがとうございました。
今回も全員参加です。

今日は，初めからフル回転でした。
擬音語で答えて
脳と体を同時に鍛えるBB体操。
短期記憶トレーニングは、スライドです。

暑い日が続きます。
次回も元気にお会いしましょう！

#nouwaka
#脳若
#脳若トレーニング
#脳の若返り
#脳若ステーション石岡

脳若トレーニング講座。
たのしかったですねー😁
あついでぇす！暑いですが！
みなさん元気にご参加くださいました。
コミニケーショントレーニングでは、
トレーニングなのか？
漫才なのか？
というくらい涙を流して笑いました！
本当に人生の先輩方は面白い！
尊敬します！

空は青空！
新海映画か？
ジブリか？
というような空。

いつもありがとうございます！

#脳若
#脳若トレーニング
#みつおか式脳若トレーニング
#脳若ステーション石岡
#ict脳若ステーション石岡
#旭台会館 #介護予防
#人生100年時代
#脳の活性化
#シニアの講座
#脳の若返り教室

やすらぎの里小川にて、市民講座『インスタグラムをはじめよう』第2回目
楽しかったですね！
毎回毎回、同じ事を書いてしまいます、講師の私が楽しいんです。

活発に手を挙げていただき、質問が飛び交い
私も勉強になります。
今回は、みなさんと一緒に園内の山ゆりを撮影しながら最後に投稿。
木の名前や植物の名前は，受講生さんに教えてもらう。
さすがにみなさんお詳しい。
とっても楽しかったです！
こうゆう講座もいいなぁと思いました。

何事も新しいことにチャレンジ！
機会をくださってありがとうございます。

#やすらぎの里小川
@yasuraginosatoogawa
#スマホ講座
#脳若ステーション石岡

縁あって
7月11日号小美玉市の広報に掲載していただきました。
小美玉市では
『身近なデジタル』という事で、市としての取り組みを特集してます。
その中で、シニアのスマホ講座を取材していただきました。
私を見つけていただきありがとうございます。
時間は誰も平等です。
貴重な時間を無駄にしないためにスマホを便利に使っていただきたい。
もちろん、ご趣味など、時間をかけてじっくり調べたい事があれば図書館で辞書を使って調べたり、自分で歩いて調べたり。
そうゆう楽しみもあります。
アナログとデシダルを上手に使い分ける事ができる世代なんです。
これこそ二刀流！笑

スマホは怖くない。
安全に楽しく活用。
#スマホ講座
#シニアのスマホ講座
#脳若ステーション石岡
#介護予防で日本を元気にする会
#スマホは怖くない
#おみたま

月1回のミニサロン。ミニミニ脳若ト

月1回のミニサロン。
ミニミニ脳若トレーニング！
ミニミニではない人数。１２人笑
楽しみにしてくれてありがとうございます！

こちらも女子校です♪
あちこちでおしゃべりと笑い声。
幸せな気持ちになります。

ミニミニ脳若トレーニング講座の後は、
『スクウェアステップ。』
転倒予防。

また来月お会いしましょう
#ミニサロン
#脳若トレーニング
#脳の若返り
#脳若ステーション石岡
#介護予防
#介護予防で日本を元気にする会

暑い暑い中、時間前にはお揃いになられてありがとうございます。
本日は，総集編です。
あれもこれもと思っていたら
あっと言う間に時間です。
またお会いしましょう。

神社の夏詣
いいな。
この言葉。

白熱して撮り忘れました。
講座前から早々とみなさん集まっていただき。
学校のようなおしゃべりもまた楽しい❤️
その中で、講座でやったことを娘さんに話していたら、娘さんも知らない事があったと。
『あら！知らなかったのー！！って娘に言ってやりましたー笑笑』と報告してくれました。
『言ってやってー！言ってやってー！😄😄笑』
みんなで大笑い。
こうゆう会話。
たまらなく楽しくて。嬉しいです。

本日は、LINEです。
まだ知らない機能ありますね。

楽しくやりましょう。
スマホは怖くないですよ。

#スマホ講座

第3回目の講座です。すこーしずつ...

第3回目の講座です。
すこーしずつ....
スマホの苦手な分野に入っていきます。
??が点滅。
でも大丈夫。
慣れてないだけ。
参加されてる方が、指使いがスムーズな方がいました。
迷いがないと言うか...
やってみようと言う感じ。
『指使いがスムーズですねー！やってますねー笑笑』と言うと
『やってまーす。笑笑
よくわからないんだけど笑笑』
チャレンジする前向きな感じが素晴らしい！

様々な機種で様々な事が起きます。
私も勉強させていただいてます。
ありがとうございます。
隣の神社。
いつも見守ってくださってありがとうございます。
#スマホ講座
#高齢者のスマホ講座

スマホ講座。
開始時間前から集まっていただき感謝です。
質問も活発に手があがります。
その中で、
『お母さんのスマホは低性能のスマホ』なんて言われるんです。そうなんですか？」との質問がありました。

本当にそうでしょうか？
らくらくフォン
かんたんスマホ
シンプルスマホ
高齢者が使ういうネーミングイメージから？
講座では機種を関係なく、みんなで同じことをします。
スマホは小さな機械ですが、1番近くに寄り添ってくれて，新たな世界を見せてくれたり、手助けてくれたり感動も。
そんな強い味方の，知らなかったことをたくさん勉強します。
目をキラキラ輝かせて、頷かれると嬉しいです。
スマホはこわくないですよ。

講座会場の案内がとても昭和レトロな感じで良いです。
『便所』の表示は珍しいと思ってしまいました。

#スマホ講座

『タブレットで脳をトレーニング』講座。
第2回目です。
全員出席！👏
ありがとうございます！

グループでのコミニケーショントレーニング。
イカサマシをやりました！
このトレーニングは，何度やっても笑います。
みんなが笑う！
なんとも嬉しい瞬間です！
また次回お会いしましょう
#介護予防で日本を元気にする会

素敵な講座をやらせていただきました。
『やすらぎの里小川』にてインスタグラム講座です。
こちらはとても綺麗な公園内にある、研修施設にての講座です。
この素晴らしい景色を、みなさんに見ていただきたい。
SNSを活用して感動を！です。

雨に濡れて、でも紫陽花はイキイキしています。
紫陽花まつり開催中です。
ぜひ！お越しください。
#紫陽花まつり
#やすらぎの里小川
@yasuraginosatoogawa

またこの場所に戻ってこれました！
新たな講座が始まります。
この景色！
この地でやりたかった。
今回は10人のところ49人応募。
ありがとうございます😭！
お役に立てるように頑張ります。😭

風が走るこの地で。
頑張る💪
#緑の田んぼ

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